|
Низкокалорийные рецепты –
Дорада на пару Часто наше стремление готовить правильную еду упирается в банальную нехватку времени. Не станешь же отпрашиваться с работы, экономить на фитнесе, общении с друзьями и семьей, чтобы провести лишний час на кухне. Мультиварка позволяет объединить активный жизненный график и здоровое питание. По сути, тут даже не надо уметь готовить: выбираете режим, жмете на кнопку - и все! Мультиварка подаст сигнал, когда блюдо будет готово. Технология готовки в этом девайсе имеет свои особенности, но их можно освоить всего за пару дней. Рецепт для этой рубрики "низкокалорийные рецепты". В 700 г 96 ккал, 7 г жира. Ингредиенты рецепта «Дорады на пару»: ? 300 г дорады ? 10 г укропа ? 1/2 ч. л. лимонного сока ? соль, специи по вкусу Готовим по рецепту: 1) Подготовленную рыбу посолить и поперчить. 2) Положить внутрь тушки нарезанный укроп, сбрызнуть ее лимонным соком. 3) В мультиварку налить 1 л воды, вставить в нее контейнер для варки на пару, выложить в него рыбу. 4) Готовить в режиме «Варка на пару» 15 минут до звукового сигнала. Что такое Дорада!  |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
