Новый год и здоровое питание

Это не значит, что нужно себя во всем ограничивать, тем более встречая любимый Новый год. Предлагаем вам простые, но полезные советы, которые помогут получать удовольствие от праздничных застолий и

Грибная похлебка

Осень - самая благодатная пора для приготовления густых, наваристых супов. Любители новых вкусов и необычных сочетаний обязательно оценят грибную похлебку и оригинальную подачу в хлебе.

Запеканка «Диетическая»

Я посыпала натертым сыром и выложила обжаренные ломтики шампиньонов.

Слойки с острой индюшатиной

Золотистые слойки готовятся просто и быстро, к тому же для их приготовления сгодится оставшееся мясо. Домашний майонез, приправленный карри, и свежая кинза придадут пирожкам нужную пикантность.

Готовое тесто

Приготовление теста успокаивает нервы, но если у вас мало времени, то почему бы не взять упаковку теста в магазине?

Жареная на гриле еда полезна

Слышала, как полезно готовить в аэрогриле. Но, смущает меня то, что на мясе образуется корочка, как на шашлыке. Не опасно ли есть такую пищу каждый день?

Шампиньоны с курочкой

300 г куриного филе, 8-10 шт. крупных шампиньонов, 100 г сыра, луковица, растительное масло, соль — по вкусу.

Холодный Таратор

В русской кухне существует довольно большая группа холодных супов, и не только летних. К ним относится, например, таратор. Попробуйте его приготовить.

Жареный сыр

А вы Жареный сыр пробовали?

Шпинатный рулет с рокфором

Неожиданное решение - вместо теста основу рулета составляет шпинатно-сырное суфле. Его мягкий ненавязчивый вкус отлично оттеняет оригинальный крем из рокфора, грецких орехов и грибов в белом соусе.