» » Меню для стройного тела
О пользе

Меню для стройного тела

Меню для стройного тела

Для того чтоб быть стройной, привлекательной и с сногсшибательной фигурой вам надо всего напросто придерживатся распорядку дня!


Меню для стройного тела

ЗАВТРАК

8:00-9:00

Овсяная каша с орехами / Фруктовый или овощной салат


ВТОРОЙ ЗАВТРАК

11:00-11:30

Йогурт и сезонные ягоды / Творожная запеканка или сырники


ОБЕД

13:00-13:30

Суп с телятиной и гречка с паровой котлетой / Суп-гуляш из куриного филе и макароны с сырным соусом


ПОЛДНИК

15:00-15:30

Фрукты или сухофрукты / Черный шоколад


УЖИН

17:30-18:30

Отварная рыба с овощами, апельсин

20:00-20:30

Стакан кефира / Фаршированное яблоко, запеченное под соусом из меда и нежирного йогурта.
Рейтинг:
(голосов: 1)

Добавил recept-testa  21-08-2012, 21:58   Просмотров: 513   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера