|
О пользе –
Макароны для пользы тела Сегодня наше питание далеко от совершенства. Мы испытываем дефицит в экологически : чистых, витаминных продуктах. Хотите сделать меню более полезным? Внимание — на качественные макароны! Если еще совсем недавно мы не видели отличия между обычными и хорошими макаронами, то сегодня каждая хозяйка знает: продукт, полезный для здоровья, должен быть обязательно изготовлен из твердых сортов пшеницы. Именно такой содержит витамины группы В, витамин молодости — E, а по содержанию клетчатки может соревноваться с такими «рекордсменами», как брюссельская капуста или яблоки. Кроме того, лучшие производители, как, например, Nordic, стремятся сделать свои макароны еще полезнее — и вводят в состав такие ингредиенты, как овес, рожь, зародыши пшеницы, отруби, томаты, шпинат и многое другое. Из таких изделий и получаются обалдено вкусные домашние рецепты. В результате изделия обогащаются высококачественным белком, природными антиоксидантами, минералами, медленно усваиваемыми углеводами, и что особенно ценно — кальцием. Ведь недостаток этого микроэлемента в организме может привести к самым серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому нужно стараться почерпнуть его из разных продуктовых «источников». В том числе — и из макарон! С заботой о талии «А что же фигура?» — спросите вы. В том то и дело, что от «правильных» макарон — не полнеют. Правда, безопасный для талии продукт должен изготавливаться непременно из твердых сортов пшеницы, а яйца и сахар из рецептуры исключаться совсем. Но ведь отыскать такой на полках магазинов можно! |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
